Plaże i kąpieliska

Plaże na Teneryfie: złoty i czarny piasek, baseny naturalne i plaże dla dzieci

Spokojne plaże z jasnym piaskiem na południu, dzikie czarne plaże na północy i baseny naturalne w lawie: gdzie się kąpać, jak dojechać i gdzie z dziećmi.

Czas czytania: ok. 9 min · aktualizacja: październik 2026

Plaże na Teneryfie są dwojakie: na południu i w okolicach Santa Cruz znajdziesz spokojne plaże z jasnym piaskiem, leżakami i łagodnym wejściem do wody, często osłonięte falochronami, a na północy dzikie plaże z czarnym piaskiem, dużą falą i prądami. Z dziećmi wybieraj Las Teresitas, Playa de las Vistas, El Camisón, Fañabé albo baseny naturalne w Bajamar; po krajobraz i surfing jedź do Benijo i Almácigi.

Poniżej opisujemy najważniejsze plaże na Teneryfie – każdą z krótkim blokiem praktycznym: gdzie leży, jak dojechać, jaki ma piasek i czy nadaje się dla rodzin. Jeśli dopiero planujesz wyjazd i zastanawiasz się, w której części wyspy zamieszkać, zacznij od przewodnika po Teneryfie.

Najspokojniejsza woda
Las Teresitas, Las Vistas, El Camisón
Złoty piasek
Las Teresitas (piasek z Sahary)
Czarny piasek
Playa Jardín, La Arena, Benijo
Dla dzieci
Południe i baseny w Bajamar
Uwaga
Północ: fale i prądy przez cały rok

Północ czy południe – którą plażę wybrać?

Planując urlop na Teneryfie, warto wiedzieć, czego się spodziewać po obu stronach wyspy. Południe (Costa Adeje, Los Cristianos, El Médano) to wybrzeże kurortów: plaże z jasnym piaskiem, promenadą, leżakami do wynajęcia i spokojną wodą za falochronami. To dobre miejsce na cały dzień z dziećmi, ale też najbardziej zatłoczone.

Na północy plaże są krótsze, zwykle z czarnym, wulkanicznym piaskiem, a ocean bywa gwałtowny. Służby ratunkowe rządu Wysp Kanaryjskich wprost ostrzegają, że plaże północne są bardziej niebezpieczne z powodu wiatru, fal i prądów morskich. Dlatego na północy warto szukać kąpielisk osłoniętych falochronem albo basenów naturalnych.

Plaże w Santa Cruz i w górach Anaga

Las Teresitas – złoty piasek z Sahary

Najbardziej znana plaża w okolicach Santa Cruz de Tenerife leży w wiosce San Andrés, około 1300 m długości i 80 m szerokości. To plaża sztuczna: w pierwszej połowie 1973 roku przysypano ją piaskiem przywiezionym z Sahary – około 270 tys. ton. Falochron przed brzegiem tłumi fale, więc woda jest spokojna, a palmy dają trochę cienia. Na miejscu są prysznice, toalety, ratownicy, strefa dla dzieci i bary (dane: oficjalny portal turystyczny Teneryfy).

W skrócie: San Andrés, gmina Santa Cruz · parking na ponad 100 aut · autobus TITSA linii 910 z dworca Intercambiador w Santa Cruz · czas: pół dnia lub cały dzień · z dziećmi: tak.

Benijo i Almáciga – dzikie plaże Anagi

Na północno-wschodnim krańcu wyspy, pod skałami masywu Anaga, leżą czarne plaże w okolicy Taganany. Almáciga ma około 300 m i jest miejscem treningów szkół surfingu. Benijo, najbardziej odludna z tych plaż, ma widok na Roques de Anaga i słynie z zachodów słońca; schodzi się na nią ścieżką ze schodami. Na Benijo nie ma pryszniców ani ratowników, a część plażowiczów opala się nago. Na obu plażach fala jest silna przez większą część roku – to cel pieszej wycieczki i zdjęć, rzadziej pływania.

W skrócie: Taganana, gmina Santa Cruz · samochodem drogą przez góry Anaga, parking na mniej niż 50 aut · autobus TITSA linii 946 (Santa Cruz – San Andrés – Taganana – Almáciga) · bary i restauracje w pobliżu Roque de las Bodegas · z dziećmi: tylko na spacer.

Plaże w Puerto de la Cruz

Playa Jardín

W Puerto de la Cruz najwygodniej kąpać się na kompleksie Playa Jardín (Playa Jardín, Playa Chica i Punta Brava), zaprojektowanym przez Césara Manrique. Czarny piasek, ogrody z rodzimą roślinnością i kamienne falochrony, które osłaniają kąpielisko. Poza ich zasięgiem fala jest wyraźnie silniejsza. Plaża leży blisko Loro Parque, więc łatwo połączyć oba punkty w jednym dniu.

W skrócie: Puerto de la Cruz · parking na ponad 100 aut · autobus miejski TITSA (np. linia 381 do Punta Brava) · prysznice, toalety, wypożyczalnia leżaków, strefa dla dzieci · z dziećmi: tak, w strefie za falochronem.

Martiánez

Plaża Martiánez (około 350 m, czarny piasek i otoczaki) to głównie miejsce dla surferów. Spokojniej jest przy sąsiednim kompleksie basenów Lago Martiánez, ale sam ocean bywa tu wzburzony. Usług jest mniej niż na Playa Jardín.

W skrócie: centrum Puerto de la Cruz · parking i autobus miejski · bary na promenadzie · z dziećmi: raczej nie.

Zachodnie wybrzeże: Playa de la Arena

W Puerto de Santiago, tuż obok klifów Los Gigantes, leży niewielka (około 140 m) czarna plaża Playa de la Arena. Ma Błękitną Flagę, spokojną wodę, ratownika i bogate dno, więc często nurkują tu kluby płetwonurków. Wieczorem widać stąd zachód słońca nad sąsiednią wyspą La Gomera.

Czarny piasek Playa Jardín i zamek Castillo de San Felipe w Puerto de la Cruz
Fot. Kawon Kez Sel, CC0, Wikimedia Commons
Czarna plaża Benijo na północy Teneryfy ze skałą Roque de Benijo w wodzie
Fot. David Perez Perez, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Plaża Las Teresitas z jasnym piaskiem i palmami pod górami Anaga, widok z punktu widokowego przy drodze do Igueste de San Andrés
Fot. CARLOS TEIXIDOR CADENAS, CC BY 4.0, Wikimedia Commons

W skrócie: Puerto de Santiago, gmina Santiago del Teide · parking i autobus międzymiastowy · prysznice, toalety, leżaki · z dziećmi: tak.

Południe: El Duque, Fañabé, Las Vistas, Los Cristianos, El Camisón

Na południu plaże ciągną się jedna za drugą, połączone promenadą. Mają jasny piasek, leżaki z parasolami do wynajęcia, prysznice i mnóstwo restauracji – to dobre miejsce na relaks z rodziną, choć z dala od dzikiej przyrody. Z plaż Costa Adeje blisko do parku wodnego Siam Park, więc łatwo przeplatać dni na plaży z innymi atrakcjami.

El Duque i Fañabé (Costa Adeje)

El Duque (około 390 m) leży przed jednymi z najbardziej ekskluzywnych hoteli Costa Adeje i ma Błękitną Flagę. Sąsiednia Fañabé (około 600 m) jest dłuższa i bardziej gwarna, z dużą ofertą sportów wodnych i strefą dla dzieci, też z Błękitną Flagą.

W skrócie: Costa Adeje · parking przy El Duque na ponad 100 aut · autobus międzymiastowy · przebieralnie, prysznice, leżaki · z dziećmi: tak.

Playa de las Vistas i Los Cristianos (Arona)

Playa de las Vistas ma około 850 m długości i 80 m szerokości: jasny piasek, falochrony i bardzo spokojna woda, a także dostosowane wejścia dla osób z niepełnosprawnością. Obok leży Playa de Los Cristianos (około 345 m), z kutrami rybackimi kotwiczącymi przy brzegu – turyści przyjeżdżają tu od lat 60.

W skrócie: Los Cristianos, gmina Arona · parkingi na ponad 100 aut · autobus międzymiastowy · pełne zaplecze · z dziećmi: tak, woda za falochronami.

Playa del Camisón

Kilka minut spacerem od Las Vistas. Około 350 m złotego piasku osłoniętego dwoma falochronami, więc warunki do kąpieli są zwykle spokojne. Wokół restauracje i życie nocne.

W skrócie: Arona · dojście pieszo z promenady · autobus międzymiastowy · z dziećmi: tak.

El Médano i La Tejita – wiatr i Montaña Roja

El Médano (około 750 m szarego piasku, Błękitna Flaga) leży w gminie Granadilla de Abona, z widokiem na wulkaniczny stożek Montaña Roja. Część przy miasteczku jest spokojniejsza i rodzinna, a dalsza to teren windsurfingu i kitesurfingu – odbywały się tu mistrzostwa świata w obu dyscyplinach. Licz się z wiatrem.

Tuż obok, u stóp Montaña Roja, ciągnie się La Tejita – ponad kilometr czarnego piasku na terenie chronionym, z dala od zabudowy. Nie da się tu dojechać samochodem do samej plaży; parkingi są przy drodze El Médano – Los Abrigos, a dojście zajmuje około pięciu minut. Według oficjalnego portalu wyspy na plaży dozwolony jest naturyzm. Usług prawie nie ma, brak też dostępu dla wózków.

W skrócie: El Médano, gmina Granadilla de Abona · parkingi na ponad 100 aut przy obu plażach · autobus międzymiastowy · z dziećmi: El Médano – tak (część przy miasteczku), La Tejita – raczej nie.

Baseny naturalne na północy

Gdy ocean na północy wyspy jest zbyt wzburzony, wybierz basen naturalny – osłonięty od fal, z wodą morską. Plaża i baseny w Bajamar należą do najpopularniejszych kąpielisk gminy La Laguna.

Naturalne baseny El Caletón w skałach wulkanicznych w Garachico na północy Teneryfy
Fot. Diego Delso, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
  • Bajamar (gmina La Laguna) – dwa duże baseny i jeden mały dla dzieci, Błękitna Flaga, ratownicy, przebieralnie, rampy dla wózków. We wrześniu i październiku (tzw. mareas del Pino) fale biją w falochron szczególnie efektownie. Autobus TITSA linii 105 z Santa Cruz lub 050 z La Laguny.
  • Punta del Hidalgo – dalej na tym samym wybrzeżu, też z Błękitną Flagą, ratownikami i dostępem dla osób z ograniczoną mobilnością; przy dobrej pogodzie widać Teide. Te same linie: 105 i 050.
  • El Caletón – kilka naturalnych zagłębień w skale w Garachico. Woda zwykle spokojna, ale przy wysokiej fali bywa niebezpiecznie. Autobus TITSA linii 363 (Puerto de la Cruz – Buenavista).
  • Charco de la Laja (San Juan de la Rambla) – basen w zastygłej lawie, do którego prowadzi ścieżka wzdłuż wybrzeża. Woda zwykle spokojna i przejrzysta, ale fala bywa silna. Restauracje są w miasteczku San Juan de la Rambla. Autobus TITSA linii 364 (Icod – San Juan de la Rambla).

Więcej pomysłów na rodzinny wyjazd znajdziesz w przewodniku Teneryfa z dziećmi.

Plaże Teneryfa – porównanie w tabeli

PlażaPiasekFaleDla dzieciParking
Las Teresitaszłoty (z Sahary)małe (falochron)takduży
Benijoczarnysilneniemały
Almácigaczarny, kamieniesilneniemały
Playa Jardínczarnyumiarkowanetakduży
Martiánezczarny, otoczakisilneraczej niejest
Playa de la Arenaczarnymałetakjest
El Duque / Fañabéjasnymałetakduży / jest
Las Vistas / Los Cristianosjasnymałetakduży
El Camisónjasnymałe (falochrony)takjest
El Médanoszarywiatr, falaczęściowoduży
La Tejitaczarnywiatr, falaraczej nieduży, przy drodze

Bezpieczeństwo: flagi i prądy

Na strzeżonych plażach na Teneryfie, jak na całych Wyspach Kanaryjskich, obowiązuje system flag: czerwona – kąpiel zabroniona, żółta – zachowaj ostrożność, zielona – dobre warunki. Rząd Wysp Kanaryjskich zaleca szanować je także wtedy, gdy morze wygląda spokojnie. Służby ratunkowe radzą też, by nie płynąć pod prąd, który cię znosi – lepiej dać się nieść, aż osłabnie, i dopiero wtedy wracać do brzegu. Prąd łatwo porywa materace i dmuchane koła. Na Benijo i Almácidze oficjalny portal wyspy nie wymienia ratowników – jeśli masz wątpliwości, wybierz basen naturalny albo plażę z falochronem.

Najczęstsze pytania

Gdzie jest plaża z piaskiem z Sahary?

To Las Teresitas w San Andrés, w gminie Santa Cruz de Tenerife. Piasek przywieziono z Sahary w 1973 roku, a falochron chroni kąpielisko przed falą.

Które plaże na Teneryfie są najlepsze dla dzieci?

Plaże osłonięte falochronami: Las Teresitas, Playa de las Vistas, El Camisón, Fañabé, a na północy kompleks Playa Jardín i baseny naturalne w Bajamar z osobnym brodzikiem.

Czy na Teneryfie są piaszczyste plaże?

Tak. Jasny piasek mają Las Teresitas oraz plaże Costa Adeje i Arony, a czarny, wulkaniczny – Playa Jardín, Playa de la Arena, Benijo i La Tejita. El Médano ma drobny szary piasek.

Czy na północy Teneryfy można się kąpać?

Można, ale ostrożnie: plaże północy mają silniejsze fale i prądy. Bezpieczniej kąpać się w basenach naturalnych (Bajamar, Punta del Hidalgo, El Caletón) i na Playa Jardín za falochronem.

Gdzie na Teneryfie jest plaża naturystów?

Naturyzm jest dozwolony na La Tejita przy El Médano. Nago opalają się też niektórzy plażowicze na Benijo w Anadze.

Którą część Teneryfy wybrać na urlop plażowy?

Na spokojne kąpiele z dziećmi – południe (Costa Adeje, Los Cristianos) albo Las Teresitas przy Santa Cruz. Po dziką przyrodę i fale – północ i góry Anaga, ale tam licz się z silnym oceanem.

Jak dojechać na plaże bez samochodu?

Autobusami TITSA: linia 910 jedzie z Santa Cruz na Las Teresitas, 946 do Almácigi, 105 i 050 do Bajamar i Punta del Hidalgo. Plaże południa obsługują linie międzymiastowe.

Zobacz też